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到新埔九芎湖吃完午餐後順道繞進箭竹窩營區來看看

沒想到在此碰到環球他們來團露

和E one閒聊一會就離開囉

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劉家莊燜雞休閒農園位於新埔九芎湖休閒區內

今天去好像沒有以前的盛況

由於只有兩個人來,一直猶豫要不要點燜雞,怕吃不完

但來這沒吃他的招牌雞也挺怪的呀....呵呵

就給他點下去啦

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第一次來到味衛家柿餅觀光果園

也是第一次看見曬柿子的景觀

佔地約三公頃的果園裡,有二百餘棵的柿樹,柿子成熟時,滿山紅紅的一片

每年的十月至翌年一月為柿餅產季(味衛佳柿餅天天開放參觀 不分假日.非假日 也沒有收費)

劉理鑑先生秉持薪傳的精神,將先祖傳下之好功夫加以發揚,

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今天抽空去逛逛 終於看到它囉最後一件趕緊帶回家去

謝謝大秉的資訊和介紹

 

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本文引用自andywu0726 - 梅子醋醃白蘿蔔

 

颱風一來,菜價就漲,還好颱風來之前,用家裡的梅子醋醃好一大盒白蘿蔔,窩在家裡,配飯配麵,甚至是冷凍水餃或泡麵,都百搭喔。作法,將蘿蔔帶皮切塊,少許鹽抓醃二十分鐘,瀝去鹽水,加白糖和醋,置冰箱醃一天即,若醋少,上下多拌即可。也可醋加味琳,即有日式風味。歡迎分享吳恩文的快樂廚房。

 

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閱讀在您的果實上貼的數字 ......
 

水果標籤」會有幾個數字,它除了告訴消費者水果名稱主要產地之外,還標示出選購的水果是屬於安全或不安全水果

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很多人只關注食物中的營養,卻不知飯後保健也同樣重要。其實,只要足夠細心,一些看似微不足道的飯後小行動,也可為你的健康加分。

 

1——吃得太油膩,喝杯芹菜汁

如果一餐中吃的油膩食物較多,喝杯糖分低、纖維素含量高的芹菜汁大有裨益。

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本文引用自wu700407 - 剛開始學拼布者的福音

TOYOTA sewing machines@homelife 網站上有作法簡單的實用小物

剛開始學拼布的夥伴照著做就不容易失敗囉!

直接點選圖片就可以看到作法! 

シューズ入れ かわいい袋づくり お買物袋
ペンシルケース キッチンミトン ミニトートバッグ
和風きんちゃく フェルトの携帯電話ケース リバーシブルコースター

 

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【華人健康網 記者黃子倫/台北報導】                 2013年9月18日 10:30            

酪梨是一種美味的水果,且你一定萬萬想不到它身兼著5個重要角色,對促進身體健康大大加分!據國外健康網站報導,酪梨豐富的單元不飽和脂肪酸、維他命E、纖維質等高達20種營養素,讓它具有抗發炎、抗老化、助燃脂、補充營養的功效,對身體好處多多。

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本文引用自ajs0414 - 親愛的,我把房子變大了!

引用文--

介紹版型放大教學篇,非常受用的一篇文章..

剛好適合到了痞客邦後覺得版型好小又不會調整語法的朋友參考看看..

謝謝zoza這位朋友

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 魔法清潔劑~小蘇打粉
看到了是你的福氣辣~

小蘇打化學名稱為重碳酸鈉,呈弱鹼性,也稱為「萬用寶」,除了用做糕餅烘痛的發粉(英文俗稱為bakingsoda)價格低廉!能自然分解、無毒性、不會污染環境,且不刺激皮膚。

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中秋賞月人團圓,各家便利商店、網路商店紛紛推出各式各樣應景月餅禮盒,但為了口感美味,一般外皮及內餡使用高量的酥油及糖漿製作,一顆廣式月餅就等於三份主食的醣。營養師提醒,月餅切勿與主食同時吃,否則下肚後除了驚人的熱量外,還增加心血管疾病風險。

大林慈濟醫院營養師魏梅茵說,一般市售月餅的酥油為植物油,經過氫化經反應後,容易使得順式脂肪酸變成反式脂肪酸,反式脂肪酸易造成血中低密度膽固醇增加,長期下肚後,就會提高心血管疾病風險。一顆重約50g的蛋黃酥,總熱量高達400至500卡,相當於吃進1碗的白飯加1匙半的油脂,如此高糖高油高熱量的點心,若不加以節制,過完中秋節後,恐怕身材走樣,連健康也跟著亮紅燈。

魏梅茵表示,這次特別製作的低糖低油低卡高纖的咖哩地瓜月餅,除了將月餅外皮比例降低,而且選用較健康的無水奶油取代酥油。由於無水奶油由天然牛乳中萃煉而來,發煙點高、保存期限較長、口感較酥、適合高溫烘焙。內餡部分使用地瓜,含膳食纖維、胡蘿蔔素、維生素A、B、C及鉀、鐵、酮、鋅等微量元素。

為了避免額外添加糖粉、糖漿,利用薑黃製作而成的天然香料咖哩粉,除了提供香氣之外,還含有豐富的薑黃素,可提升免疫、殺菌、預防腫瘤及降低膽固醇。 

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最近吃完柚子練習用刀子取下柚子綠色表皮,期待自製清潔劑成功
天然無毒柚子皮清潔劑 DIY 柚皮削到剩下綠色薄薄一層,切成片狀,切好的柚皮放到容器6、7分滿,加入等量的藥用酒精,再加一點水,罐子密封浸泡7天後,用3倍水稀釋,就能拿來洗碗,因為柚皮能夠釋放出柑橘油,去污力強,連最難清洗的塑膠油汙也能搞定,天然成分更是環保加分。 自製文旦皮清潔劑必備 ► 無化學肥料,具生產履歷的安心文旦 http://bit.ly/15mSi2f
天然無毒柚子皮清潔劑 DIY

柚皮削到剩下綠色薄薄一層,切成片狀,切好的柚皮放到容器6、7分滿,加入等量的藥用酒精,再加一點水,罐子密封浸泡7天後,用3倍水稀釋,就能拿來洗碗,因為柚皮能夠釋放出柑橘油,去污力強,連最難清洗的塑膠油汙也能搞定,天然成分更是環保加分。

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《吃錯了再營養也不夠》水果吃對了可降低糖尿病風險

記者/洪素卿2013-9-8

水果吃法不同,對健康影響差很大!哈佛大學最新研究發現,一週吃兩份以上水果,尤其是藍莓、葡萄以及蘋果等,長期下來,第二型糖尿病風險降低兩成以上。但如果把水果換成果汁、每天喝一份的話,那麼,糖尿病風險非但沒有降低,反而增加兩成。

這項研究已刊載《英國醫學期刊(BMJ)》。

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開學了,公司忙、學校也忙、更不用說社團了……時間不夠用,體力更沒法度撐住……好多雜事啊!為何都變成我在處理啊!

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秋季養肺8種水果 維他命C顧肺

作者: 華人健康網 記者馬婉娟/台北報導 | 華人健康網 – 201394 下午4:50 

 秋天一到,很多人會喉嚨不適,加上在炎熱的夏天,大家愛吃冰品冷飲,導致身體已經「虛寒在裡」,以致喘、咳嗽等氣管症狀就通通找上門,中醫師陳旺全表示,除了飲用中藥湯品,吃水果也是秋日養肺的好選擇,像梨子、甘蔗都可潤燥滋養。

涼涼的秋風吹過,突然覺得想咳嗽、喉嚨卡卡嗎?秋天一到,很多人會喉嚨不適,加上在炎熱的夏天,大家愛吃冰品冷飲,導致身體已經「虛寒在裡」,以致喘、咳嗽等氣管症狀就通通找上門,中醫師表示,除了飲用中藥湯品,吃水果也是秋日養肺的好選擇,像梨子、甘蔗都可潤燥滋養。

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(引用文章 )   


1.防暈車:在上車前1小時,用新鮮的橘子皮,向內折成雙層,對準鼻孔,用手指擠提捏橘子皮,皮中就會噴射出無數股細小的橘香油霧並被吸入鼻孔。

2.治凍瘡:將橘皮用火烤焦,研磨成粉末,再用植物油調均勻,抹在患處。

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本文引用自eric1774 - 一定要看的Pixnet CSS 版型欄位、參數說明


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  今天又到離家近的營區露營啦!
昨晚把星期一需要的文件整理好後已經半夜2點了,所以今天睡飽飽才出門……哈哈

早上去市場逛了一下,結果什麼都沒買,因為菜價實在太高了...

但還是買了兩條玉米花了60.....

算了...反正今天的主角是烤肉,多準備點就好啦......呵呵

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